1. HOME
  2. 图书广场
  3. 科技
  4. 腦神經外科醫生親自實踐的不癡呆生活法

简介

容簡介:

活躍于醫療第一線的腦神經外科醫生親自實踐,并調研多名體驗者,精細研究多篇國際論文,最終將多項輕鬆實踐,迅速見效的劃時代保健方法融匯于該書中,真正做到中西合璧,造福人類!

作者的自信來源於以下四點:

1、 提高腦機能的方法多種多樣,是否真正有效?自己親身實踐并得出結論!

2、 同樣方法並非自己得到效果,考察調研的多名人士也獲得了很大成效!

3、 除了實踐以外,作者研究多篇國際論文,從理論上也證實了其有效性!

4、 最後,作者基於實踐和國際論文的驗證后,又提出了自己的提高腦機能的理論!

目录

目錄:

序章、 調節壓力是促進腦機能活躍的關鍵

第1章、預防頭腦癡呆的飲食

1、最先推薦的是“大蒜油”

大蒜+橄欖油不可思議的功能!

不花錢自己製作“大蒜油”

大蒜油改善癡呆癥患者的癥狀、提高記憶力

2、 咖啡不僅有提神的效果

1、 活用酒

2、 多吃蔬菜和魚可以有效預防癡呆

第1章、   冥想可以更新升級大腦

第2章、   運動和按摩有效從身體刺激到活躍大腦

第4章、  磨練心智可以保持大腦青春

1、“志”能預防癡呆

2、感謝可以減輕壓力

3、自立心防止大腦衰退

4、武道和人類學可以鍛煉大腦

5、從他人處學習大腦使用法并授予別人

关于作者

作者簡介:

東京大學醫學部畢業后,就醫于富士腦障礙研究所、東京大學醫學部附屬醫院、國立國際醫院中心等并擔任腦外科手術醫生。1992年獲得東京大學醫學部醫學博士學位,后到美國辛辛那提大學分子生物學部留學進修,歸國后在國立國際醫院中心擔任腦外科手術醫生。2000年開始擔任東京都立駒込醫院腦神經外科醫長,部長。作者的腦覺醒下手術在日本首屈一指。

图书广场