1. HOME
  2. 图书广场
  3. 心灵励志
  4. 小僧“悟”入門

简介

從煩惱、不安中解脫,蛻變成全新的自己。最起碼要做到:

不對事物過分執著、

不把往事沉積於心、

不猶自苦悶、不耿耿於懷。

曾在夏威夷修行7年半的住持大僧,從日本僧人的日常生活中總結出48個禪學之道,教你“悟” 出自我和人生。

目录

第1章 調整呼吸、修身養性

第2章 喜舍----過不“累積”人生

第3章 人為何而生?死後又歸何處?

第4章 日本寺廟的將來

第5章 別爲了一點小事影響心情

关于作者

图书广场