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简介

該書致力於給想要掌控自己的人生,搞好人際關係,過幸福生活的讀者一些啟示。

解決人際關係的煩惱!

每個人90%的煩惱都是來自于人際關係。

該書中介紹的“選擇理論”是當今世界最受矚目的心理學,可以幫助讀者徹底消除人際關係的煩惱,取得讓人吃驚的減壓效果!

目录

目錄:

第一部、兩個島的故事

第1章、   決定人際關係只有一個不同之處

1、 在兩個島上,使用不同的心理學卻能決定不同人際關係的唯一不同點是什麽?

2、 外部控制心理學和選擇理論 人際關係背後的2個心理學

第2章、  外部控制島的悲劇

第3章、  選擇理論島上人際關係的秘訣

第二部、選擇理論 超級入門

第4章、  如何做好自我控制

第5章、  如何過得更逍遙自在

第6章、  爲了建立良好的人際關係

第7章、  讓自己幸福的秘訣

关于作者

神榮心理諮詢中心心理諮詢師。日本女子大學畢業后前往美國從師于高級諮詢師柿谷正期、柿谷壽美江,并取得選擇心理協會國際資格認證。1996年創立神榮心理諮詢中心,其“選擇理論入門”個人講義受到日本全國各地矚目。日本選擇心理協會常任理事。

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