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简介

一本以美国心理学巨人、W・詹姆斯的《意志心理学》为基础的心理学入门书。

威廉・詹姆斯的“自己的状态,由自己的意志决定”一说,成就了今天自我启发类书籍的发展。如果我们把日常生活中所感受到的挫折看成是一个偏离正确轨道的“小意外”,而非“欲望索求”所招致的失败,我们的人生将展开一个全新的画卷。换句话说,挫折和失望正是引领我们勇敢开辟另一条道路的引航灯。

目录

序  自由选择你的人生方向

第一章  “挫折”是可以选择的    

第二章  “快”的意义

第三章  把“行为”怪罪到“情绪”上 

第四章  怎样处理“挫折感”

第五章  不让情绪左右行动      

第六章  偏见与挫折的恶性循环

第七章  如何理解挫折感       

第八章  不管身处何境都应自己选择道路

第九章  为了重新出发

关于作者

心理咨询专家。早稻田大学心理学博士。92年创办田嶋心理教育咨询室。现为东京福祉大学社会福祉学部教授。主要著书:《人际关系的心理学》、《感情和人际关系的心理》等。

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