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  4. 改善體質 全新“酶”類減肥

简介

日本亞馬遜網五星推薦  ★★★★★

● 受不了節食的過程,除了蘋果以外還想吃些別的好吃的。

● 這麼努力在減肥,體重卻一點兒沒下降!

● 皮膚乾燥、暗沉、鬆弛,皺紋也多起來,難道就沒辦法了?

● 正因為便秘、生理不調、容易水腫或冰冷癥煩惱著呢。

你一定沒有嘗試過酶類減肥法吧!

通過吃“酶”,就可以達到不用節食也能輕鬆減肥并改善體質的效果。

在一定標准下,人的體型可以分為下半身較肥胖的西洋梨型;內臟脂肪較易堆積的蘋果型;全身鼓鼓囊囊的芒果型和身形纖細其實營養失調的香蕉型。想要改善體型和體質,首先要準確判斷自己的身形類別,然後配上相應的餐食。比如西洋梨型的人適合多吃油梨,而油梨配上土耳其風的醬汁就會變成一道美味的料理。

本書還附有為各種體型量身定制的料理、果汁等製作方法。

△  試過各種方法減肥均無效,而用了酶類減肥法后2個月內成功瘦身5公斤。

△  生完孩子后過了10年也沒能恢復到產前的身材,卻突然在最近的3個月內減下了8公斤。

△  一直為自己的冰冷癥和下半身肥胖煩惱著。經過酶類料理的飲食調整后,感覺體溫有所上升,腿也因為消腫而細了不少!

(來自體驗者們的真實聲音)

目录

★  出其意料的簡單!爲什麽在減肥時“酶”能夠派上大用場?

★  你屬於什麽類型?根據不同體型應對不同酶類減肥法!

★  西洋梨型

★  蘋果型

★  芒果型

★  香蕉型

★  含酶食譜之料理+甜點篇

★  12種萬能調味料!

★  美膚以及抗衰老!保持年輕和美貌的秘密就在“酶”

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