1. HOME
  2. 作家专区
  3. 松村卓

松村卓

1968年兵庫縣生。以陸上短距離跑者身分活躍後、轉當運動教練。重新檢視運動員時代時造成運動傷害的訓練法, 相較於肌肉, 他把重點多放於骨骼。 提出「骨骼伸展」「松村式慢跑」等方案指導許多運動員。 主要著書『「骨骼伸展」慢跑』『誰都可以跑得更快的骨骼伸展』(講談社)等。

作家专区